usao 相談の後、彼から連絡が来たということで、それについてのご質問にお答えしました。
復縁相談
こんにちは、はじめまして。
昨夜、7ヶ月付き合った男性（R）とお別れしました。わたしの繰り返す浮気が原因でした。
わたしは彼と出会う前に、一人の男性（S）に溺れており、しかしそれはきちんとお付き合いしているのではなく、完全にセフレ状態でした。Sは彼女がいることを隠してわたしと接しており、出会って何ヶ月かしてから真面目に付き合ってほしいと伝えた時に、彼女がいることを告げられました。
ああ、なんて最低な人なのだろうと、その時はまだ冷静で、こんな人とは早く別れて次の恋愛に進もうと思いました。しかし、彼女も好きだがKちゃん（わたし）のことも好きだ、など、今思えば馬鹿みたいな言葉なのですが、彼女と別れたら付き合ってくれるかもしれないという期待を持ってしまい、結局わたしは彼女がいると知ってからも体の関係を持ち続けました。
その数ヶ月後に、Sはその彼女と別れたのですが、結果、わたしは彼女になれないままズルズルと関係が続きました。
こんなの、どんどん時が過ぎるだけで、なにも進まないとは分かりながらも、どうしてもSから離れられず、でもその人より素敵な人が現れたら一気に忘れられるんだろうな、と思い、自ら街コンなど出会いの場に行ってほかの男性と食事に行ったりもしましたが、Sと比べてしまい、全然面白くないと思ってしまい、結局またSの元に戻りました。
それからまた何ヶ月かした時、急に、昨日お別れした彼、Rが現れ、わたしはようやく、Sとさよならすることができました。全ての連絡先を削除し、家にあった荷物も送り、完全に気持ちはなくなりました。そう思っていました。
Rと付き合いはじめてしばらくしてから、わたしはどうしてもまたSに連絡を取りたいと思ってしまいました。もちろん、やっぱりあなたが良かった、ということではなく、ただただ、元気にしてるかどうか、些細な会話をしたかったのです。色々ひどいことをされたはずなのに、楽しい記憶も沢山あったので、人として嫌いになることができませんでした。そして恋愛感情がないのであれば、連絡をとってもいいと、わたしは思っていました。
Sの存在は、付き合う前にRに話していて、セフレ状態だったこともRは知っています。だから、Rにとっては、Sとの泥沼の状態からわたしを拾い上げたのに、どうしてまた泥沼に入ろうとするのか、お前は自分がされたことを忘れたのか、元彼ならまだしも、お前のことを大切にしなかったやつに、どうしてまだ甘い顔を見せているのか、と、Sと連絡を取ることをやめてほしいと強く訴えてきました。
その時にわたしは泣いて、もう連絡は取りませんと誓いました。それなのに、またすぐ、わたしは連絡を取ってしまい、更には直接会ってしまいました。本当に許されないことだと思います。
そのあとも何度も連絡を取っていることがRにバレ、 その都度ペナルティをわたしに与え、それをこなし、許して頂いていたのですが、つい数日前にまた連絡を取ったことがバレ、もう無理だ、と言われました。しかしそれでも、また新たなペナルティを与えてくれたのですが、過去、付き合ってから一度会ってしまったことが一昨日バレてしまい、完全に、もう無理だ、ということになりました。
本当に、こうして文章にしてみると、なんて私は馬鹿で愚かなのだろうと、後悔しかありません。
昨日彼と最後の話し合いの際に、彼はとても悩んでおり、でもどう考えても同じことを繰り返すとしか思えないし、これ以上は傷つきたくないし、これを許したら俺は馬鹿でしかない、と、やはり元に戻ることはできませんでした。
彼は嘘が嫌いだと、付き合う前から言っていました。そしてわたしも嘘はつかないから大丈夫だと言っていました。それが実際こんなに嘘をつく人間だったなんて、自分でも信じられません。
Sに気持ちは全くなく、きちんとRのことが好きだったのに、どうして何度もコソコソ連絡を取ってしまったのか、Rが傷つくことを何度もしてしまったのか、もう自分がわかりません。
それでも最後、彼は、わたしに大好きだったと伝えてくれました。けれど、わたしの、「この子馬鹿なんだけど、こんなにいい子なんだよ～」という唯一の長所、いい子、が、もうなくなってしまったと言われました。人に胸を張って紹介できないとも言われました。
これまで何度も反省したのに許して貰えたことに甘えてしまい、今回もきっと許してくれると思ったゆえに、このような最後になってしまいました。
おとといの夜に電話でお別れをして、昨日の夜、直接謝罪をしに逢いに行き（はじめてまともな行動をしたと思ったと言われました）、また沢山お話しをして、別れることになったのですが、電話でのお別れ後のLINEの文章を貼らせていただきます。
こちらこそ今までありがとう。
グダグダ許してしまう事も出来ると思うけど、お互いの為にならないと思います。
心残りは本当に沢山あって、年齢的なものかもしれないけど、結婚とか考えてただけに結構悲しかったです。
(これは意地悪です)
おれと付き合った事が少しでも君にとって人生のプラスになってればいいなと思います。
おれもがんばります。
またいつかお互い成長して会いましょう。では。
今はもうSに連絡を取る気は全くないし、Rともう一度だけやり直したい気持ちしかありません。もう二度と傷つけない、裏切らない、大切にする、幸せにする、そんな気持ちでいっぱいです。
わたしがRにしてしまったことは、わたしがかつてSにされていたことと全く同じです。嫌だったことを、どうして好きな人にしてしまったのか、後悔してもしきれません。
昨日は車の中で別れ話をしていたのですが、最後わたしが車からおり、別れた直後に電話が来ました。
どうして最後、あんなに態度が急変したのか、と言われました。わたしは急変したつもりはなかったけれど、さっきまでうじうじやり直してほしいと言っていたのに、スタスタと家に歩く姿に疑問を感じたようでした。
もう元に戻ることはできないとわかったから、潔く帰りました、のようなことを伝えたと思うのですが、そのあと聞き取りずらい言葉が聞こえて、ばいばいのあとに、切って（電話を）と言われ、それでおわりました。
もう今はなにもしないほうがいいと思いますが、最後に、謝罪と感謝をLINEで送ろうと思っています。そして、冷却期間を経て、再度会える日が来ることを強く願っています。
乱文失礼致しました。
ご回答頂けましたら幸いです。
相談の回答
こんにちは。昨日の今日ですからまだお気持ちの整理もしっかりついていないかと思いますが、おそらく1週間以内に彼から連絡がきます。おそらく。1週間だけ感謝と謝罪のLINEを送るのは遅くしてください。
その時の対応は、連絡が来たことに穏やかに喜び、好意的に対応するが、自分からは何も求めない。例えば会いたいとか電話したいとか。これとても大事なのでまずは覚えていてください。
さて、お別れの原因については理解できました。
浮気というより度重なる嘘が彼の不信感を強めてしまい、ついに修復不能なところまでいってしまった。ということですね。
お話の中で、どうして嘘がバレたのかの記載がありませんでしたが、スマホを見られた。とかそういう感じですか？体の関係はなかったわけですよね？それを彼もわかっているから、会話ができるくらいは彼にも余裕があると理解しています。
別れ話～別れた直後の彼の気持ち、かなり揺れているように思います。
感情としては別れたくないけど、頭では別れた方が良い。そんな感情と思考の間で揺れているような状態に思います。
別れた直後に電話がきましたよね。
サッと帰ったことに不安を覚えたんですよね。あなたの自分に対しての気持ちってすぐに切り替えられるようなものなのか？そんな風に。
これって別れた後もまだ自分のことが好きで当然だ。自分のことが好きでいてほしい。っていう気持ちが強いからこそ芽生えた不安です。
つまり彼は彼でまだあなたに執着しているんです。
復縁のパターンは２種類。
1つはすぐに復縁できるパターン。彼の感情が上回って、あなたに復縁を申し出て来るケースです。2週間～1ヶ月程度です。1週間以内に連絡が来ればこの流れで復縁ができるはずです。
もう１つは、半年程度冷却期間を起き、あなたの変化によって彼に復縁に前向きになってもらうというパターンです。嘘をつかれた。という不信感ですが、これだけの期間を空ければ忘れています。ですから会うことは可能です。ただ、あなたが急ぎすぎて彼への復縁したい気持ちを強く見せると、あなたに抱いていた不信感を再び思い出してしまう可能性がありますから、彼から歩み寄ってくるまでは好意までに留めて復縁したい気持ちを伝えるのは控えるようにしましょう。
以上です。連絡が来ると思いますよ。
続）復縁相談
こんばんは。
この度は暖かな返信を頂き、ありがとうございました。おそらく一週間以内に連絡がくる、という言葉に、本当に救われました。復縁パターンが二つもあったことにも安堵しました。
そして、一週間待つぞ！という気持ちでいましたところ、先程彼から電話がありました。最後の連絡から三日がたっていました。
内容は、不完全燃焼すぎる、ということ。振ったのは確かに彼で、フラれたのは私。なのですが、そもそも、次連絡取ったらバイバイだよ、と言われていたのに連絡したということは、行動としては私が振っていることになる、と。
そうなると、全てがおかしくなる。
すごく悲しいけど、降ったのは自分だし、でも戻ったらまた同じように嘘をつかれてしまうし、、他にも色んなモヤモヤを話してくれましたが、とにかく、どうしようもない、どこにも気持ちがぶつけられない、と言っていました。
また友達として連絡取ってもいいのかな、とも思ったけれど、それをしたら、馬鹿なわたしと馬鹿な元セフレと同じラインに立ってしまうから出来ない、とも話していました。
わたしのことは、前と比べたら少し好きさは減ってしまったかもしれないけれど、嫌いになったわけじゃないし、今もこんなに未練があるのは、自分が思っていた以上に好きだったんだな、と話していました。
また前回と同じ話になりますが、年齢（わたしも彼も27歳です）のこともあり、初めて結婚を意識して付き合った。普通の簡単な付き合いだったら、連絡を取っても許せたと思うけれど、長く一緒にいることを考えたら、やっぱりこの先も裏切りが続くのを想像すると無理だと思った。と話していました。
そしてこの自分が傷つけられたことを時が経って忘れてしまうことがとても怖いと言い、アドレス帳の私の名前にプラスして、セフレの名前を刻んだそうです。そうしたら、笑顔でセフレと連絡を取っていた私を思い出し、冷静になれると思う、と言っていました。
今回お前はラッキーだった、こんなにお前を好きで大切にしてくれる人はもういない、このまま自分を変えないままでいたら、またセフレと同じように扱うやつしか付き合ってくれないだろう、と言われました。
好きだったよ、と言われ、わたしも、好きでした、と言うと、それはお前が言うセリフじゃない、そういうところが多すぎる、TPOをわきまえて話せないのは社会的に問題だと思う、そしてそれは今回だけじゃなく、いつもそうだ、とも言われました。
最後の約束、ということで、わたしが夜お風呂に入らずに朝シャワーを浴びることが多い為、毎晩お風呂に入ってから寝ること、そうしたら睡眠の質も良くなる、そして朝早起きして、読書を少しでもすること、それが約束となりました。そしてその約束が守れなくなった時に連絡をして、そしたらそれが、君の記憶力の限界だと思うから。もし10日で忘れてしまったら、ああそうだよね、やっぱり君はそれくらいしか記憶が続かない人なんだよね、だから同じことを繰り返すんだよね、と、自分を納得させる為の材料が増える、と言っていました。
でもそれだけではなく、その約束には、わたしに少しでもしっかりした人間になってほしい、という意味もあります。
もっと自分を大切にしなさい、成長しなさい、と。
彼はやはりずっとモヤモヤが消えておらず、彼女作るしかないかぁ、とか、婚活頑張ろう、と言っていました。お前は彼氏作るなよ、寂しさ紛らわすために作るなよ、とも言われました。
最後終わりかけの時に、キャッチホンが入ったような音が鳴ったらしく切ったのですが、わたしのほうにも彼のほうにも着信はなく、はてな？となって、まあいいや、ばいばい、に対して、ありがとうございました、とわたしが告げると、だから言葉がおかしい、今言うセリフじゃない、と、またうだうだ始まり、電話は終わりました。
切ってから、やっぱり着信はなかったから、お前の着信だったんだろ、と言われ、わたしも本当にきてない、今更嘘ついても仕方ない、と言うと、またまた同じくお前がいうセリフじゃない、と言われ、そこでラインが終わりました。
忘れないようにと思い急いで打っているので、かなり読みにくい文章になっていること、申し訳なく思います。
連絡はきましたが、アドレスに忘れないようにセフレの名を刻む、までされてしまうと、もうどうなんだろう…と不安に思っています。
今回の連絡の最中、せっかく落ち着いてきた気持ちがまたぐちゃぐちゃになり、何度も過呼吸になりそうになりましたが、わたしはたしかに愚かで過ちを犯して馬鹿だったと思うけれど、ここまで馬鹿呼ばわりされるのも腹が立つので、もう何も考えず、まずは、彼との約束を守れなかった時に連絡する、という、その〝連絡〝をしなくていいように、約束を守り続けてアッと言わせたい気持ちと、いつかどこかで縁があって会った時に、全くの別人になっていられるように頑張るしかないのかな、と思っています。
今もやり直したい気持ちは変わりません。
またいらないことを口走ってしまったような気がして、復縁から遠ざかってしまったかもしれませんが、また返信を頂けましたら幸いです。
どうぞ、よろしくおねがい致します。
続）相談の回答
面白い彼ですね。私はとても好きですし、彼の本音は彼にしか分かりませんが、私は彼の気持ちがなんとなく分かる気がします。
彼がおっしゃっているのは、誠意を見せてくれ。そして自分に復縁しても良い。と言わせてくれ。嘘をつかないような人間に変わったと自分に実感させてくれ。信用させてくれ。というようなことです。
ですから、この彼の気持ちに応え
・絶対に復縁したいから見ていてくれ。と誠意を見せ続ける。
・信用できるような自分に変わるから見ていてくれ。
この2つを決意して、そのための行動をし続ける。ということかと思います。
こんなに考えてくださる方、なかなかいないと思いますよ。すごく素敵な方だと思います。
これを理解すると、彼の言っていること、やっている事、自分がすべきことがはっきりするように思うのですがどうでしょう。彼の言葉に落ち込むこともないと思うのですがどうでしょうか。
まず、前提として、私はあなたのことが好きなので、あなたが他に進もうとも、私はあなたと復縁するために努力し続ける。っていう姿勢が大事です。
この前提でいられないから、彼との会話がチグハグしてしまっているのだと思います。
あとは、ご自身で考えていただきたいな。と思います。言葉の返しに対する指摘がかなり細かい方なので、私がこんな風に言ったらどうか？というと恐らくそれは違和感になってしまい、彼の不信感を買うことになるように思うからです。
以上、回答になります。
